lock kirjaudu
 
image description
 

 

Miehen Kokoinen Haaste

Ossi tavoittelee 2 miljoonaa askelta ja maratonkuntoa.

Mittaamalla onneen

Kirjoittanut Tuntematon Pe 28.10.2011 - 14:02

Tervehdys! Näin hankalan aamulenkin jälkeen on hyvä alkaa pohtimaan omaa elimistöä. Tietääksemme jotain itsestämme meidän pitää ottaa tekniikka avuksi. Hyvin harvoja arvoja (hieno sanapari!) omasta elimistöstämme saamme tietää ilman teknistä välineistöä. Painon, pulssin ja erilaisia pituuksia sekä ympäryksiä pystymme mittaamaan helposti ja näillä kyllä päästään hyvään alkuun.

Ossi Rajalan lähtölaukaus maratonille

Kirjoittanut Tuntematon Pe 21.10.2011 - 15:03

Kesäkuussa istuin helsinkiläisessä ravintolassa lounaalla ystäväni Tuukan kanssa.

Ruokailun lomassa tuli puheeksi terveys, kuten meillä nykyisin usein keskenämme tulee. Lieneekö syynä toisen harmaantuminen ja rypyt silmien ympärillä, vai yleensä vain viisastuminen. Itse haluan uskoa viimeiseen. Läheisten vastaväitteet unohdamme tässä yhteydessä.
 

Tule Motivire-yrittäjäksi

Etsimme yrittäjähenkisiä liikunta- ja hyvinvointialan ammattilaisia toimimaan Motivire-franchisingyrittäjinä ja vastaamaan näin kasvavan palvelun myynnistä alueellaan.

Lue lisää

Vinkki työnantajalle