Motivire

Motivire-palvelukokonaisuus kestää noin 12 kuukautta. Aloitusajankohta ja muiden toimenpiteiden ajankohdat sovitaan asiakkaan kanssa.

Kokonaisuuteen sisältyvät mm.:

• Starttikoulutus, joka tarjoaa osallistujille oman hyvinvoinnin merkitykseen ja vaikutuksiin havahduttavaa tietoa ja motivointia. 

• Alku- ja seurantamittaukset ja tavoitekeskustelu.

    -kehonkoostumusmittaus InBody-mittalaitteella

    -aerobista kuntoa arvioiva leposykemittaus

    -yläraajojen puristusvoimatesti antaa tietoa koko kehon
     lihasvoimasta

• Askelmittari kulkee osallistujien mukana koko palvelukokonaisuuden ajan keräten tietoa liikunnallisesta aktiivisuudesta päivittäisellä tasolla

• OmaMotivire -verkkopalvelu tukee sekä henkilön omien tavoitteiden saavuttamista että työyhteisön yhteistä liikkumista

• Palvelun käyttämiseen liittyvä käyttäjätuki