HYVINVOINTIVALMENTAJA

​​​​​​​Sairaanhoitaja (AMK), Personal Trainer, Psyykkinen valmentaja ja Tradenomi

Ansku on valmentajana kuuntelevainen, huumorintajuinen ja ottaa ihmiset kokonaisuutena tarkasti huomioon. Hänen mielestään valmennustyössä ehdottomasti parasta on erilaisten ihmisten tapaaminen ja heidän tarinansa. Erityiskiinnostuksen kohteina on mielenterveystyö, psyykkinen valmennus sekä liikkuvuuteen ja kehon toimintakyvyn ylläpitämiseen liittyvät asiat.

Vapaa-ajan henkireikänä on perhe, luonnossa liikkuminen ja monipuolinen urheileminen, erityisesti triathlon ja toiminnallinen treeni ovat lähellä sydäntä.

HYVINVOINTIVALMENTAJA

​​​​​​​Fysioterapeutti (AMK)

Hyvinvointi ja terveys ovat aina olleet Reetalle tärkeitä arvoja. Fysioterapeuttina tuki- ja liikuntaelimistön vaivat sekä liikuntaharjoittelu ovat Reetan ominta osaamisaluetta. Valmentajana Reetta on positiivinen ja asiakaslähtöinen. Arjessa jaksaminen ja omien rajojen tunnistaminen on asia, jonka hän haluaa asiakkaalle välittää.

Vapaa-ajalla Reetta harjoittelee tavoitteellisesti tanssia, valmentaa voimistelijoita sekä rentoutuu ystävien seurassa syöden herkkuja hyvällä omallatunnolla.

HYVINVOINTIVALMENTAJA

​​​​​​​Sairaanhoitaja (AMK)

Mari on sairaalassa työskennellessään nähnyt useasti kuinka huonoon kuntoon ihminen saattaa mennä, kun hän ei huolehdi terveydestään. Työn sekä harrastusten kautta heräsi kiinnostus kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Marin mielestä hyvinvointi ei ole vain fyysistä suorituskykyä, vaan arjessa jaksamista ja onnellista oloa.

Mari harrastaa crossfittiä, joka on opettanut hänet menemään oman mukavuusalueen ulkopuolelle, mutta myös pakottanut kuuntelemaan omaa kehoaan. Vapaa-ajallaan hän kuuntelee äänikirjoja ja viettää aikaa perheen sekä ystävien kanssa.​​​​​​​​​​​​​​